渣馬曲終人散，身邊親友不乏樂在其中者，面書更可見各式各樣的自拍分享，當中印象較深刻者，莫過於曾運動創傷者能康復並參與其中。其難能可貴之處是患者能堅持訓練，最終突破自己的心理陰影及體能局限，重返運動賽事。據聞甚至雙目失明者，在領跑員協助下亦順利完成比賽，可見不同殘障程度健兒能參與盛事，殘而不廢。
衝擊波不可不知的事實
衝擊波是近年骨骼肌肉痛症界的熱話，並算是治療慢性痛症的其中一種終極手段。在現今資訊流通的世界，不少患者更主動搜尋提供衝擊波治療的診所，衝擊波的風頭可算是一時無兩。究竟它有何作用？是否所有痛症皆適合衝擊波？
中醫紓食滯六法
新春時節親友團圓餐聚，分享美食佳餚令人雀躍，但一連參與數個飯局，難免對腸胃有些負荷。假若食滯，症狀常有腹脹悶悶、食慾減退、胃不適徹夜難眠，數日後便秘或大便酸腐穢臭，或如敗卵。