根據一份研究報告所指，有高達39%至95%在校教師飽受骨骼肌肉痛症困擾，較常受影響的包括肩膊痛、上肢及腰痛，而幼師最常困擾的痛症尤其是腰痛。 Continue reading “教師頸膊痛及腰痛”
教師頸膊痛及腰痛
坐月可以素食嗎？
素食風潮席捲全球，假若素食婦女在生產後希望好好調養身體，但其飲食習慣卻與傳統葷食坐月文化又似乎大相逕庭，那該如何是好？ Continue reading “坐月可以素食嗎？”
大掃除預防腰背扭傷
農曆新年將至，家中的小朋友都可能興奮莫名，雀躍萬分，皆因中國人過年總要熱熱鬧鬧，喜喜洋洋， Continue reading “大掃除預防腰背扭傷”
網球肘針灸及拔罐治療(英譯中)
以下訪問內容是肘關節常見疼痛原因-網球肘，及針灸怎樣醫治網球肘。 Continue reading “網球肘針灸及拔罐治療(英譯中)”
膝關節痛針灸及拔罐治療(英譯中)
以下訪問內容是常見膝關節疼痛原因，及針灸怎樣醫治不同原因的膝關節痛。 Continue reading “膝關節痛針灸及拔罐治療(英譯中)”
解決辦公室痛症有方法
不少辦公室工作人員受痛症的困擾，反覆肩頸痛，手麻痺或腰痛等。即使痛症在按摩後稍作舒緩，但星期一上班後又重新發作。難道肌肉炎症並非痛症原因，莫非另有隱症作怪？ Continue reading “解決辦公室痛症有方法”
智能手機與痛症
現代人生活與手機密不可分，視線所及必然包括手機，若閒來無事，總要上網關心下朋友圈所發生的事物、趣聞，就近一年政府統計數據所指，智能手提電話普及率已達85%， Continue reading “智能手機與痛症”
膝關節軟骨炎
足底筋膜炎
上一回談到足踝扭傷，今次將會探討足底筋膜炎，兩者都是跑步運動員經常遇到的足部疼痛原因。足底筋膜炎的典型症狀包括久卧或久坐後站立會足跟痛， Continue reading “足底筋膜炎”
反覆足踝扭傷亦能康復
剛踏入2018年，歡恩迎接新的一年，並祝願凡事更有毅力完成及能達成心中的理想。每年年初的最熱門的話題，相信非馬拉松莫屬， Continue reading “反覆足踝扭傷亦能康復”