素食風潮席捲全球，假若素食婦女在生產後希望好好調養身體，但其飲食習慣卻與傳統葷食坐月文化又似乎大相逕庭，那該如何是好？ Continue reading “坐月可以素食嗎？”
坐月可以素食嗎？
大掃除預防腰背扭傷
農曆新年將至，家中的小朋友都可能興奮莫名，雀躍萬分，皆因中國人過年總要熱熱鬧鬧，喜喜洋洋， Continue reading “大掃除預防腰背扭傷”
解決辦公室痛症有方法
不少辦公室工作人員受痛症的困擾，反覆肩頸痛，手麻痺或腰痛等。即使痛症在按摩後稍作舒緩，但星期一上班後又重新發作。難道肌肉炎症並非痛症原因，莫非另有隱症作怪？ Continue reading “解決辦公室痛症有方法”
智能手機與痛症
現代人生活與手機密不可分，視線所及必然包括手機，若閒來無事，總要上網關心下朋友圈所發生的事物、趣聞，就近一年政府統計數據所指，智能手提電話普及率已達85%， Continue reading “智能手機與痛症”
膝關節軟骨炎
足底筋膜炎
上一回談到足踝扭傷，今次將會探討足底筋膜炎，兩者都是跑步運動員經常遇到的足部疼痛原因。足底筋膜炎的典型症狀包括久卧或久坐後站立會足跟痛， Continue reading “足底筋膜炎”
反覆足踝扭傷亦能康復
剛踏入2018年，歡恩迎接新的一年，並祝願凡事更有毅力完成及能達成心中的理想。每年年初的最熱門的話題，相信非馬拉松莫屬， Continue reading “反覆足踝扭傷亦能康復”
妊娠水腫
孕婦水腫，於懷孕28周後，常出現於下肢，甚至頭面。如無其他不適，驗尿、血壓等屬無異常者，則為妊娠時期正常現象。中醫經典《金匱要略》早已有「妊娠有水氣，身重屬小便不利」的記述；《諸病源候論》說：「胎間水氣，子滿體腫者，此由脾胃虛弱……」
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